このプログラムは世界数十カ国で取り入れられてきた、

ストレスの根本原因を解消するための手法です。

 

 現代人は多くのストレスを抱えていると言われています。

それは意識的に気づいているストレスだけではなく、無意識レベルのストレスも多く、

どのような人にとってもそれらをケアすることは必要不可欠なものとなりつつあります。

 

しかし、多種多様なストレスの原因がありながら、

それらの全てに対処する方法は存在するのでしょうか？

 

ストレスと感じていると思っている出来事や対象にフォーカスするよりも、

何らかの物事をストレスと感じている自分自身に対するケアを行うことが

ストレスフリーに生きていくためのポイントだと言えます。

 

ストレスマネジメントのセミナーの中では、

その根本原因への分析と具体的対策方法を学び、

より解放的で前向きな人生の構築へのサポートを行なっていきます。

 

《こんな方におすすめ》

 

□ストレスの解消方法を知りたい方

□仕事や人間関係のストレスを感じている方

□現実化のパワーを高めたい方

□人生が思うように進まない方

□悩み事や考え癖が多い方

□ポジティブな思考を保ちたい方
□物事を達成するパワーを得たい方
□エネルギーワークを学びたい方
□ヒーリングなどに興味がある方

 

《ストレスマネジメントのセミナーの流れ》

１：ストレスとは

多くの場合、ストレスを感じていると認識していても

ストレスそのものの性質や原理を理解している人は少ないと言われています。

ストレスが与える身体的な負担や、精神的な不調など

ストレスそのものの性質について深く理解していきます。

 

２：ストレスの原因を知る

ストレスの原因としてあげられる９つのことについて理解し、

根本原因を突き止め、解消する方法を学びます。

 

３：生理学的なストレスへのアプローチ

肉体にダイレクトに働きかけるストレスのケア方法を学びます。

実践的な手法や、日々取り入れることのできる手法など、

様々なリラクゼーションテクニックとその原理を身に付けていきます。

 

４：論理的分析によるストレスへのアプローチ

ストレスの原因について論理的に分析を行うテクニックを学びます。

ストレスのタイプに共通した性質がある事に気づき、

自分自身の意識や思考の傾向を探り、解決していく方法を身に付けていきます。

 

４：アファメーションテクニック

言霊のパワーを使い、エネルギーという側面からアプローチしていきます。

脳化学的に脳に言葉のパワーを使ってリプログラミングを行う手法。

脳がストレスを受ける必要がないと認識するように

アファメーション（宣言）によって、

コントロールしていく手法を身に付けます。

 

５：理性的なストレスへのアプローチ

ストレスの原因として誰もが「不確定な未来」について

不安から来るストレスを持っていると言われています。

未来への不安を軽減するために、

自発的に人生をクリエイションするための理性的な思考法を学びます。

 

受講費：５４００円
担当講師：秋元なおこ（MMS認定ガイド）
開催場所：恵比寿駅徒歩３分プライベートサロン（詳細は予約確定メールでご確認下さい）
開催時間：３時間